Por Escola Natasha em 10 de Setembro de 2025
1 min. de leitura
🍴✨ Ontem nossas alunas participaram da Aula Prática de Elaboração de Marmitas Saudáveis, aprendendo a preparar opções nutritivas e deliciosas para o dia a dia.
No cardápio tivemos:
✅ Quibe de quinoa com espinafre refogado
✅ Tabule de quinoa e filé de merluza
✅ Arroz integral
✅ Tiras de frango ao curry
✅ Brócolis
✅ Ratatouille
✅ Escondidinho de batata doce
Um aprendizado que une sabor, saúde e prática profissional! 💙👩🍳👨🍳
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